野外生存小技巧

八一军旅夏令营：通过几天的军事生活教会你野外生存的技巧外饮食水空气和水，是生命最不可缺少的元素。一般除了沙漠戈壁,大多数地方都是容易找到水的，但有几种水是不能饮用或不能直接饮用的:雪水。在雪山上，一定得先把雪化掉，有条件就烧，没条件就放进怀里捂捂再喝。直接吃雪会使体温降低，而且还会导致肠胃功能紊乱，体温一旦过低便会神志不清，失去正常的思维能力和产生幻觉(很多冻死的人的表情并不痛苦便是这个原因),实际上，在野外最快最方便的能量供应元素是糖，通过蛋白质和脂肪提供则要经过更长过程，一块巧克力肯定比一块牛肉更快地产生热量。特别在寒冷的雪山，遇险时巧克力简直就是救命的东西。况且独自在野外多吃糖类食物的好处还在于糖类食物一般不会浪费，它在为人体提供了热量后，多余的便转换成肝糖元、肌糖元和脂肪储存了起来，在遇险(尤其是在高寒地区)时维持生命具有重要的意义。