| 现在的孩子大多数都不爱运动，整天除了必须的学习外，剩下的时间就是玩游戏，看电视或者是睡觉吃零食等等，总之是不会想到“运动”这两字的。 军事夏令营很为现在的孩子担忧，因为如果不运动的话，身体素质肯定是上不去的，看看现在的孩子一个个不是小胖墩就是体质弱，所以运动需要快速的提上日程。 在生活中，父母不要整天将孩子关在家中。很多家长都是在孩子放学后，其实孩子事项多玩一会的，但是家长却总是急匆匆的把孩子带回家。其实父母可以把孩子带到家附近的公园或者是空地上陪孩子玩一会。如球类、橡皮筋、跳绳。另外，为了方便孩子运动，应该让他穿运动鞋和运动服。要创造条件，鼓励、支持孩子参加各种体育锻炼，以增强孩子身体各部位的机能和适应环境的能力，增强孩子的体质。 其次还要培养孩子爱好锻炼的习惯，要培养孩子早起锻炼身体的习惯。孩子的可塑性大，最容易接受成人的引导与训练，这正是养成自觉锻炼身体习惯的好机会。如果错过了，随着人的年龄的增长，由于受旧习惯的干扰，新习惯就难以形成。所以我们最好让孩子有比较固定的活动项目，有比较固定的活动时间，让孩子感受到体育活动带给他的兴奋和愉悦。 |
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